小魚的露台

＜飛小魚/圖與文＞

2009年7月24日，拍攝於台北田徑場，10000公尺男子組冠軍賽。

這是我的「新歡」，嶄新的藍色跑道，在這裡繞圈圈跑，一切都變得如此美好起來。或許是新鮮感使然，或許是日月潭馬的激勵，或許是魚腳終於恢復能力了，或許是天氣涼了好個跑步天，都好，只要能跑步，就是美好。

但我知道還有一個真正的最大的動力，那就是──
再不跑，就真的要變回大肥魚了啦！！
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有人很討打，天天都跑來亂一下，說小魚要寫最近飛的心得。

唉喲，哪來的心得呀，不就是天氣涼了，跑起來讓風輕輕撫摸著你的臉，讓長得很快的頭髮飛揚起來，讓嘴角微微上揚心裡偷偷在笑，然後雙腳就是不怎麼快地前後踩動著，1圈、2圈、5圈、10圈……數著，腳開始有點些微的酸的感覺，但，其實一切都好，倒也不怎麼累，才明白，原來自己又可以跑30圈了。

這是上週二日月潭馬當了路人甲熱血攝影志工歸來後，受到的鼓舞與激勵。剛好那天傍晚搭公車回家時，看到那如夢似幻的美麗藍色跑道「開張」了，我迫不及待奔回家，急急忙忙換上跑步服，然後衝到藍色跑道，獨自與風共舞一個多小時。當30圈完成時，我忍不住想哇啦啦對著夜空仰天長嘯，哇)))))我跑超過12K喔！我以為那一圈是400M，加上第六跑道，上網查了一下，說標準田徑跑道第六跑道的距離是450M，再查一下每圈的時間（那天不是帶GARMIN錶，而是原本的計圈計時錶，所以沒有距離），當下就冒出一連串的問號：『咦，速度怎麼變快了？』不可能呀，休息這麼久沒跑，明明一切從重開始，明明跑得很龜速，怎麼可能比去年11月在東吳五彩跑道為了ING初馬練習時的速度還快？

那天我在blog裡偷偷留了一則言，以為跑了14k，想給自己來個掌聲鼓勵。就因為這樣，小魚的忠實讀者、天天來報到、而且一天探三回（有嗎？有吧！應該不止厚，呵呵）的某琳，就一直起哄要小魚寫「心得報告」。什麼跟什麼嘛，人家已經積欠一缸子文章沒寫了，沒空啦！可是，新生活運動既然高調開張，大剌剌在blog裡發出宣誓，揭開序幕的首發，當然就要來說說跑步，聊聊烏龍小魚又搞了什麼烏龍。

今晚，又到了藍色跑道，一樣沒有乖乖熱身就開始跑了。早就強烈懷疑，那個跑道應該不是400M，卻被朋友反駁，田徑場當然是400M，不然就沒有意義了。嗯，說得也是啦，只是我跑得很心虛，怎麼都不敢相信自己會有那樣的速率；就在今晚，帶GARMIN去測量，就會「真相大白」。結果才跑第一圈，噢~~~~大大的沮喪，原來是300M的跑道，也就是說，那天其實是跑11.5K，羞死人了，竟然嚴重灌水2.5K，邊跑邊恨不得有個洞可以鑽進去（啊咧，鑽啥呀，只要我不說出來，又沒有人可以拆穿小魚的”澎風”！）。

跑吧！這樣跟自己說，起碼跑個10K吧。我在沒有完整畫線的第七跑道，繞了30圈，一圈約350M，心裡頭其實有小小的失落，還是很想繞一圈400M起跳的大跑道啊。「收工」準備跑回家時，有點小好奇，隔壁的聽障奧運田徑場地現在究竟在做什麼呀？就往那邊跑去，結果竟然是燈火通明，根本就是一整個熱鬧的景致，裡頭，有人在跳舞（哈，很妙吧），有人在做收操，有人坐在一旁納涼，更多的人在繞圈圈走路，然後，看到有真正的跑者在認真練跑著。

看著當下我又熱血奔騰起來，忘卻雙腳其實已經被操了10K多，忍不住又跑了起來，就這樣，「追加」了5圈多，最後總共跑了14.24K，總算把那天的烏龍里程數給補回來了。問我有什麼樣的心得與感想？就是一個爽字！雖然我的小腿其實很酸，雖然我真的跑得很慢，雖然我身上多出來的4公斤（沒錯，不用懷疑，一切攏係金耶）肥肉肉還是固執地死命抱著我，但，這樣有著涼涼的風打在臉上的夜晚，跑起步來還真是舒服啊。

不過真真正正的心得是，我真是隻阿呆加超級笨蛋的小笨魚！竟然放著這麼完美的「城市跑步機」不用，跑到隔壁那個不是標準田徑規格的小圈圈去繞，明明跑錯了還兀自沈醉與竊喜，真是太搞笑了。不過，我還是覺得一整個幸福，原來我擁有兩個美麗的藍色跑道，還有，夾在中間即將開張的松山運動中心，這麼美好的跑步環境，豈有偷懶的道理？不跑步，真的會對不起自己啦！




＜飛小魚攤在陽光下＞

第一天，效率不錯，預定的工作進度提前達成，既然效率不錯，還有工作的fu，那就繼續前進吧！現在，我正進入第二階段的「聽打」期，今天敲呀敲的，總共打了7千多字。

如果連同寫blog、回留言、以及一些其哩哩扣扣的部份，差不多有10000字，呼，真的是「打很大」哩！！