＜飛小魚/文＞
2011年10月12日，拍攝於高雄，【自助新村】。
喜歡陳奕迅的歌，每一首都有它的味道，饒富意境。
如果，可以共飲一杯，啊！多麼愜意又美妙。
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當你越來越了解幸福的意義，你將會發現，
原來 生活中許多不經意的小動作，
都可以 化做生命裡美麗的風景。
──眼球先生．想太多2．《幸福多一點》
沒有想太多，就只是想為生活寫下一點點紀錄。一旦起心動念之後，發現捬拾可得，盡量可以化成文字的題材，或許正因為輕鬆看待，沒有單獨成文的緣故，寫來反倒有種行雲流水般的自在，一不小心，還得強迫自己踩煞車，別寫太多。（笑！）
每個人有各自的堅持，以及，自己想要的生活方式，沒有什麼絕對，歡喜自在最好。
我就是愛blog，就是愛書寫，偶爾也會幻想，自己是不是哪天也能被伯樂相中，驚呼「真是個好地方！」。然後，那書寫成長長的一條河流，流成的那片文字海，突然變成了可以拿在手上細細品嚐與咀嚼的小品。
噢，我在做一場美麗而虛幻的夢。想著想著，嘴角不禁微微上揚，真是美好哪！
【1011_頭痛痛的一天】
照片：2011年10月11日晚上8點55分，拍攝於【寧夏夜市】。
都說high過頭之後，身體上的疲累會對你發出抗議。前一晚，穿著白色志工服棉T，黑色排汗褲，就這樣奔跑起來，很不專業的跑服，即使再涼爽的天氣，免不了還是滿身大汗，找不到衣服可以換，那就讓風吹在身上，來個自然風乾法吧！
臭臭也就算了，結果，當晚聲音啞了，喉嚨癢了，今天起床後頭痛欲裂，吞了普拿疼也失效。再吞第二顆，還是無效。直到晚上，想說再宅下去肯定悶出病來，吃第三顆藥去夜市走走逛逛，漸漸地，疼痛退去，展開全面防堵措施果然是對的。
動一動吧！
沒跑，但有做100個仰臥起坐。
【1012_想和你一起慢慢變老】
照片：2011年10月12日下午1點45分，拍攝於高雄．【駁二特區】。
經過了長久的等待之後，你終於，穿越時空，向我走來。就這樣，我們相遇了。
一切的言語都嫌太過多餘，只要靜靜地坐在不經意的角落就好。
哪怕視角所及，並沒有風光明媚的好山好水，只要有你陪伴，就是最美麗的風景。
就這樣吧！輕輕哼著那首【最浪漫的情歌】，只想和你一起慢慢變老。
動一動吧！
零。而且更慘烈的是，整個下午幾乎都是吃吃喝喝的行程，肚子愈來愈圓滾滾，手臂愈來愈粗壯，體重數字愈來愈高…
【1013_佇立在那裡的北城門】
照片：2011年10月13日晚上8點03分，拍攝於台北市博愛路與中華路交叉口附近，過去台北府城的【北城門】。
宜蘭梅花湖發現SIGMA鏡頭壞掉，趕緊送修；昨天高雄哈瑪星一日遊，慘，相機又出狀況。是八字不合嗎？CANON 500D買來到現在，真是多災多難，難到讓我蠢蠢欲動，想移情別戀了。
下午4點多才從高雄返回魚窩，原本阿宅本性又發揮了，動也不想動。但相機的事非同小可，得趕緊處理才行，那就跑步去相機店吧！我背著2公斤的包包又在馬路上奔跑起來，晃得太兇，就學10/10在外雙溪五彩跑道跟熱血宇宏學來的競走方式，用一種很奇特的姿勢快步行走。
幸好相機好像沒什麼大礙，老闆說應該是鏡頭髒掉了，他幫我清潔完畢後，交待我這個週末假日用力按，拚命拍，狠狠操，看看到底還沒有問題。看一下里程，噢，才2K，決定在這一帶亂亂跑，探探還有什麼新鮮事，這個其實很陌生的台北城裡頭應該醞藏著很多故事吧，我想。
見到這座古樸而素淨的城門，原來它叫北城門，這裡現在有了新的名稱，叫「北門相機街」；可是，我喜歡日據時代博愛路所屬的行政區域，「京町」，聽起來就很有fu。
動一動吧！
小跑步+快步疾走=6.15k。仰臥起坐100個。
【1014_燒麻糬冰】
照片：2011年10月14日晚上8點18分，拍攝於寧夏夜市．【大橋頭燒麻薯】。
在新潮的區域是遇不到這種傳統好味道。在東區居住15年，上班地點大抵也都是比較新開發的地方，怎麼也遇不到燒麻薯，直到搬到寧夏夜市附近，想懷舊時，到處都有古早味滿足你的味蕾。
沒想到還有這樣的新吃法─燒麻薯冰，咬一大湯匙，裡頭有剉冰、鍊乳、一小塊燒麻薯，這樣冰冷交錯的口感，真是絕妙好滋味哪！在古味中融入新的吃法，就說創意料理真的很好玩，改天再來痛快玩。
動一動吧！
我承認我又開始怠惰與偷懶了。勉強"湊數"的話，今天只奔跑1k，就是在前往錄音室的那段路程，一路狂奔，又奔出滿頭大汗來。仰臥起坐120下。
【1015_來去保安宮吃美食】
照片：2011年10月15日早上11點28分，拍攝於台北市，大龍峒保安宮。
哈！沒下雨，也沒太陽的周末上午，做什麼好呢？騎著ㄅㄨㄅㄨ，尋找美食小吃去。
上回，"功課"沒做好，一不小心跑到延三夜市去。還有一回跑完新生花博公園，分明是繞了過去，卻不敵大太陽加上重蹈沒蒐集正確訊息的覆轍，再次無功而返。這個美好的星期六，說什麼再也不能失敗了，不成功，便成仁，GO！
吃到了傳說中超人氣的蛋餅，誤打誤撞吃了一間超滿意的大塊肉羹，買了有歷史的紅茶屋，還附帶一顆撐得圓滾滾的魚肚肚，滿載而歸。在心裡暗暗下定決心，這個冬天要好好把大龍峒這一帶，仔仔細細，看個過癮。
動一動吧！
吃太多，心裡有小小的罪惡感，決定來去繞圈圈。原本只打算赤腳快走，才一踩上去，哇~~~~痛徹心扉，媽呀，這是哪個門派的PU跑道，怎麼會佈滿顆粒？一整個不解。但更難以理解的是，我不曉得哪根筋不對，卯起來跟它拚了，愈走愈快乾脆跑起來，固執而堅持非得達到5K不可。到最後幾乎是寸步難行，痛到幾近暈厥的地步，乖乖！腳底還起了兩個大水泡。里程數5.88K。操場上的伸展器材，扭腰、划步、平衡機等，10分 鐘。
【1016_終於上了拉拉山】
照片：2011年10月16日早上10點19分，拍攝於桃園．拉拉山森林遊樂區。
在很久很久以前，曾經，因為水蜜桃旺季來臨，我們興沖沖想上拉拉山去"朝盛"。那些年，假日早起根本就是椽木求魚，總是晚晚才出發，就塞在長長的車陣裡，塞瘋了，就下車在路邊買水蜜桃吃。邊買邊吃，差不多就飽了，耐性也磨光，於是決定打道回府，就這樣，兩度上山，從來就沒有"登頂"過，都被擁擠的人潮給打敗了。（其實是敗在自己，哪有人9點多才出發的？）
這次天未亮就起床，5點多就出發，一路暢行無阻，只是我被山路搞得七葷八素，痛苦極了。但一進到山裡，整個人就靈活靈現起來，像快樂小精靈般，嘴巴一直笑得合不攏 。逛完神木區準備離去了，大批遊客才剛要開始他們的行程，就遇見一群往天空用力張望的人們，原來是正在盤旋的老鷹。
嘩！超級巨炮，這位大哥瞄準老鷹，我的目標卻是瞄準他，沒法子，誰叫我手上拿的是小DC，剛好適合拿來偷拍。我的500D還是宣告"不治"，注定要花錢消災了。
動一動吧！
在拉拉山自然保護區的巨木群裡，爬爬走走，玩玩拍拍，差不多2小時。晚上做了100個仰臥起坐。
【1017_天上掉下來的夏慕尼】
照片：2011年10月17日晚上7點10分，拍攝於新北市板橋區民生路二段235號．【夏慕尼新香榭鐵板燒】。
如果有看小魚的光陰地圖（好像不太多哩），就會發現，10天前是鏡頭修好了，4天前跑步去相館找老闆，原本喜出望外以為真的只是鏡頭接環處髒掉，經過特殊清潔後應該沒什麼大礙了。不過還是有乖乖聽老闆的話，臨時起義跑了一趟拉拉山，就是要測試相機是否一切安然無恙，賓果，中獎了，它還是有個環結秀斗，會一直出現「Err 01：相機與鏡頭的通訊有故障。清潔鏡頭接點」這樣的畫面，快門按不下去。
只好再跑一趟囉！為了隔天早上要錄廣播節目，又在網路上找了一堆資料，想print出來~~~~沒上班大不便之一就是無法隨心所欲print，真是傷腦筋呀！剛好小麗子公司在相機街，就mail給她請她幫忙，萬萬沒想到，意外賺到一餐超美味超享受的夏慕尼鐵板燒。
一直很愛鐵板燒，喜歡看師傅做菜那種專注的樣子。這裡，一整個賞心悅目極了，好看好吃而且好玩。不由得佩服起王品集團老闆戴勝益，真有一套，旗下餐廳家家生意都很了得呀！
動一動吧！
每次至少5k，這是小麗子恢復跑步以後給自己的目標。吃了一頓大餐，其實跑10k也不夠，但我也只能在馬路上奔跑，跑去博愛路；回家時出捷運站，就一直在附近跑個不停，跑到基本門檻過了又繼續，但夜已深，也只能6.65k收工。
【1018_我愛大稻埕】
照片：2011年10月18日下午4點23分，拍攝於南京西路與重慶北路口。
昨天傍晚拎著一小袋垃圾搭電梯到B2丟垃圾，以前習慣按「延長」鍵，匆匆一丟又搭原梯離開。很不巧，剛好有兩個小姐在等候，心想那就算了，沒料到她們竟然很善解人意在等我，真是太感動了。不停地點頭頻頻說謝謝，其中一名女子猛盯著我瞧，「咦，妳是…」我專注地看著她，想破頭也想不起來是誰。「妳是那個旅遊達人…」啊呀，我臉紅了，其實非常不喜歡達人這樣的稱呼，更討厭被介紹啥知名部落客，我既不是達人也不知名，寫blog是長久以來對文字的熱愛與堅持，不是為了當啥部落客！
「我是飛小魚。」只好先報上自己的名字來，她開心地笑了，原來這是7月底、8月上旬兩場演講的學員，她跟她姐姐介紹，「小魚是我們的講師。」哈！世界真小，竟然在這樣一個小小的方間裡相遇，原來我們還是同一棟大樓住戶，姐妹倆原本就住在大同區，是這棟大樓的地主戶之一；我是去年從東區搬過來的"新人"。匆匆交會，太多話來不及說，就只是各自陳述對這一帶的喜愛。她們是戀戀不捨，對這裡有著很深厚的情感；我是愈來愈愛，打從心底喜歡這個有很多故事與歷史人文的老舊社區。
忍不住又繞去了同樣的地方，把這塊一眼就很愛的廣告看板拍下來。我不是被找回來，我是意外來到這個饒富文化氣息又頗具涵養的大稻埕，然後，就賴著不走了。
動一動吧！
又是出門辦事情，順便跑步，里程數還是少少的，3.6k。仰臥起坐135個。
【1019_跑步是為了吃美食】
照片：2011年10月19日晚上8點16分，拍攝於台北市農安街與雙城街附近，【雙城美食一條街】。
一整天陷入"苦戰"中，很多人眼裡再簡單不過的事，我卻搞得頭昏腦漲，盾頭都糾結在一起了。中午時分，好朋友打電話來關切情況，忍不住嘟嘴說道，「我覺得我好笨喔！」原以為對方會安慰我的，結果卻毫不遲疑補上一槍：「向來是。」 哇哩咧，難道說我飛小魚在外頭所建立起來的形象，其實是個煙幕彈，說穿了我是個笨蛋？好唄，今天我就坦然承認好了，在很多地方我真的有點智障，就拿我明很愛也很常做的旅行這檔子事為例，基本上我沒什麼行為能力，通常都只能當一個拖油瓶。幸好我有自知之明，會做個很善解人意、也算是個不錯的旅伴的好瓶子，可我就是氣，為什麼我搞不定？
手上一堆事處理不完，待辦事項的list洋洋灑灑，只能就最迫切的事情先做，其餘的就看天吧！忙到忘了時間，一抬眼，噢，己經過了7:30了，還是出門奔跑一下，伸展筋骨，然後我的腦子冷不妨又是跳出食物來，先設定好想吃什麼食物，就朝那樣的方向奔去，這是可恥小魚新發明的可恥跑步行為。原本是想去晴光市場尋找晴光意麵，卻誤打誤撞發現一個新天地，然後，我就吃了一碗當歸羊肉麵線以及一碗綠豆仁丁香豆花，跑沒多少卻吃這麼多，慘！
動一動吧！
只小奔跑5.18K而已，最近走「短短風」啦（羞）！仰臥起坐120個。
【1020_很棒的台北市運動中心】
照片：2011年10月20日晚上8點35分，拍攝於【台北站前地下街4號廣場】
結果不是相機壞掉，又是SIGMA鏡頭出狀況。剛好過了保固期幾天，剛好我急著要使用，時間不允許我費力氣去跟恆伸公司”盧”，只好忍痛花掉1800元把它修好。都說用時間換金錢，但有時候就是不能盡如人意，你也只能接受它。
晚上再次奔跑到博愛相機區，這條路線已經跑得很熟悉，知道哪裡有斑馬線，哪邊你只能往地底下鑽。那就鑽下去吧，我從火車站正對面那邊遠離地面，進入一個全然不同的世界裡，繞過來跑過去，有點驚訝於地底下無奇不有的熱鬧景致。跑著跑著，忽然之間，前方聚集好多人，傳來熱力四射的音樂，原來是「台北市運動中心師生教學聯合成果展」，場上是勁音樂豐熱舞，場外還有一群人在練胎拳道或踢踏舞，熱鬧極了，而且充滿活力。
台北市運動中心真是個很棒的便民服務，去健身房一小時50元，對於不想花費大筆金額才能成為會員的人，真的是個很棒的地方。之前為了練星光馬，我偶爾也會去運動中心當一隻松鼠小魚呢！
動一動吧！
一樣在馬路上奔跑，今天出門兩趟，分段奔跑+快走兩次，共計7.26K。
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