＜飛小魚/圖與文＞
2011年11月26日，拍攝於苗栗．卓蘭，【舉目山莊】。
從來就不曉得，一顆小小的木瓜樹，竟然可以長滿這麼多木瓜，真是太壯觀了。
有種說不出來的驚喜，如此毫不起眼，卻以自己的姿態展現旺盛的生命力！
我就是我，管它世界的潮流趨勢怎麼改變，我仍想用自己姿態，痛快地活著。
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停擺了三個多星期，2011年已經結束，2012年過了快要10天，這裡，總不該再靜悄悄，無聲無息吧？！
說好了，要給自己一個截然不同的2012年，重新回到「跑步的小魚」模式之後，總該有些什麼改變吧，我想。都說跑步的人應該要很有紀律，時間安排掌握得很好，可以既感性又理性~~~~我呢，天真又浪慢，搞笑又迷糊，執著又散漫，隨性又失序，率性又真誠，好像是個矛盾綜合體般。
其實說穿了也沒什麼大不了，只是，至少我很自在，就是開心地做自己，把很多世人的眼光與價值觀，通通都拋開了。只想活出自己，希望會有那麼一天，我那無可救藥的堅持、執著與努力，也會結滿纍纍的果實，每一顆都是我自己愛不釋手，甘甜又可口的果實。
【1010101_冠蓋雲集的婚禮】
照片：2012年1月1日晚上6點55分，拍攝於台北市敬業四路168號，【維多莉亞酒店】。
那是一個甜美可人，又多才多藝的7年級3班小美女的婚禮。離開職場後就漸漸遠離所謂的「上流社會」，即使知道有這樣一場婚禮，也沒預期竟會是這麼盛大的場面~~~~說盛，其實場所倒也還好，只是出席的人著實讓我們瞠目結舌，真是冠蓋雲集呀，光是致詞的人就有連戰跟吳伯雄，達官名人多得不勝枚舉，我們幾個人就坐在門口第一桌兀自吃起來，很忙碌地FB個不停。
然後笑笑地自我解嘲，IR兩個小美女都嫁入豪門，PR怎麼都？？？後來我們自個兒做了個最棒的詮釋跟註解。前公司的IR（Investor Relations，投資人關係）面對的都是外資機構法人，是動輒數億元資金的投資者，而PR（Public Relations，公共關係）面對的是一般普羅大眾，當然是結局大不同囉！（笑）不管是怎樣一種生活方式，自在開心就好，豪華大餐跟清粥小菜各自有它的美妙滋味，只要你找到屬於自己最愜意最愉悅的姿態就好。
動一動吧！
剛跑完42.195k，這回鐵的是抽筋抽得最嚴重的大腿，小腿反倒完全沒事哩！
【1010102_布魯熊重出江湖】
照片：2012年1月2日晚上10點31分，拍攝於【魚之天空】。
終究還是沒能在2011年結束前把書稿給交出去，寫信去跟主編”求情”，希望可以”展延”至今天，畢竟年底的台中生活商圈4號道路馬拉松是無法等人，當天下午2點就要通車了，歷史上的今天過了就過了，這次不跑，以後再也沒機會奔跑了。
在台中度過兩天完全拋開書稿的馬拉松小旅行後，再回再書桌前來，該拿什麼來鞭策自己好呢？惡婆婆的威力已經失效了，總該想點別的法子吧！有啦，案頭上的書架是藍藍的海洋風娃娃，剛好跟一身藍的布魯熊好搭，那就請出好久沒有入鏡的布魯熊陪伴我好嚕。畢竟他跟著我一起飛去新加坡旅遊過，抬頭看見，就會讓我振作起來，快快把書寫完就可以出去玩囉，喔耶！
（結果，後來又跳票，拖到1/6中午前才把超過11萬字，一整本很有厚度與分量的完整書稿給mail去出，真是不該哪！）
動一動吧！
一樣，完全沒動，而且宅在家裡一整天，哪兒都沒去。唯一有動的就是我的雙手，繼續那場文字超馬賽。
【1010103_青田七六聊未來】
照片：2012年1月3日晚上6:59分，拍攝於台北市青田街7巷6號，【青田七六】。
很久沒熬夜工作了，果然上了年紀，功力大幅衰退不少。撐到早上5點多，很睏，躺下去卻又輾轉反側，腦子裡通通都是文字在亂亂竄，強迫自己無論如何非睡不可，總算睡了兩小時，9點不到又清醒。書寫這種事果真是急不得，終究還是得顧及到靈感與思緒，太過壓榨與強迫，肯定會打結，會窒息，會枯萎，會耗竭。
就這樣，今天跳票了，沒把稿子給完成，可是年前早就約好，也配合我截稿時間別訂在今晚的一場談正事的晚餐餐敘，就依約前往吧，當成是一種心情的調劑與轉換。我需要呼吸。
我們談定位、方向與未來。覺得自己在大量透支腦力的地獄趕稿期，腦裡陷入一片空白，好多過往熟悉的、擅長的、厲害的事，似乎能力漸漸在消失中，應該是下意識的跳過與遺忘吧？或者哪天遇到自己很喜歡的事情，就會一點一滴回來了。青田七六，我的朋友水瓶子離開職場上傾心投入的事業，一個經營得很成功的地方，只是那晚（「補」文章時已經1/10日了）聽到關於老房子的嗚咽，我最愛的長長的緣廊哪，希望它一切安好。
動一動吧！
出門去青田七六，去程時間很趕，就一直跑著；回程搭了便車到捷運，出雙連站後緩緩走著，只有單程有小跑步而已，短短的，約1.6k。
【1010104_超美味的祥福樓尾牙】
照片：2012年1月4日晚上9點01分，拍攝於台北市南京東路4段50號2樓，【祥福樓餐廳】。
沒想到離開職場3年多了，竟然還會有尾牙，泣！
後來一想，這是脫離「常軌」之後的一個「意外」，是我離開長長的記者生涯，第一次轉進企業界工作，已經消失的A公司老闆重返台灣資產管理市場，知道我過著逍遙自在的生活，好說歹說知道我絕計不肯回去之後，想出一個權宜之計──每週進公司兩天，做的是「顧問」的工作。這個身份，我只有維持5個月而已，這是進公司上班的第一天就已經知道的必然結果──我真的回不去了！
沒想到這家”注定好”要走一遭的公司（公司名稱剛好是兩家企業的”合體”），今年的尾牙想到了我，雖然很突然，但我還是萬般雀躍去赴約。只是心裡忍不住嘀咕，明明在那個區域住了15年，怎麼從來就不曉得有這樣一間餐廳？更大的嘀咕是，公司真的這麼窮嗎，竟然找一間這麼老舊的餐廳！
結果真是人不可貌相，海水不可斗量，千萬不要用外表來衝量，會讓你錯失很多人生的美好。這【祥福樓】的菜簡直是太。好。吃。了。尤其那道好大好大的豬腳，還有超級入味的椒鹽烤鴨，嘩~~~~人間美味；其他還有很多道菜，也都讓我們讚不絕口，這真是個大大的驚喜，什麼叫薑是老的辣，在這家據說是華航很多主管喜歡、也頗受老饕歡迎的老字號餐館真是經典。
跟小麗子約好了，我們還要來吃。
動一動吧！
一整個懈怠，沒跑，也沒做仰臥起坐。
【1010105_魚之天空2012年第一攤羊肉爐趴】
照片：2012年1月5日晚上8:46，拍攝於【魚之天空】。
一切都是為了小小的堅果醬，卻演變成熱騰騰的羊肉爐趴，這個美麗的意外，讓好久沒有宴客的魚窩，2012年年初馬上就有盈滿一室的香味、笑語與歡樂。這應該是個好預兆吧，我想！
去年最後幾個月，日子真是有夠混亂，亂到一堆約會一延再延，甚至有人不惜對小魚"下通牒"了，碰個面有那麼困難嗎？其實真的不難，有時候真的就只是機緣巧合，會有些隨性又隨意的事情，就這麼莫名地發生了。
當然，12月真的是超級瘋狂，原以為截稿了（原本預計11月底），假日卯起來安排活動，滿到一個可怕的地步；結果，書稿跳票，拖個沒完沒了，直到主編來信給了一個deadline之後，連光陰地圖跟跑步這兩項最後的堅持徹底失守，從此，陷入瘋狂地獄趕稿日。
我發出去的訊息是，2012年就出關了，剩沒幾天，請大家再等等。果真，新的年度一開張，一堆邀約排山倒海而來，天天吃個不停，昨晚吃完祥福樓，今晚繼續吃羊肉爐，跟小麗子兩人像"趕進度"似的，想把之前的空白給填補起來，我們一週至少碰個2、3次面哩！
這堅果醬是小麗子公司的團購，像我這種窩在家裡對電腦說話的宅女，當然要靠好朋友報好康，才可以享受到很多優惠，不僅僅是美食，其實更多的是藝文表演活動。因為堅果醬是純天然，不能久放，就約好來【魚之天空】小聚，順便領取囉！約著約著，三女堅果醬之約擴大成六個人的羊肉爐趴，小酌掉一瓶紅酒而已，人生哪，有好友一起享用美食美酒，何其幸福。
動一動吧！
啊~~~~~~~~~~~~~~~~沒動，只有嘴巴動個不停，好慘。
【1010106_錯過的信義商圈耶誕氛圍】
照片：2012年1月6日晚上7點32分，拍攝於台北市．【信義商圈】。
這是歷史上值得記下一筆的重要時刻。直到今天中午時分，終於把那本嘔心瀝血、愈看愈喜歡的書，完整地交出去了──週三有先交稿，只是，還留了一個小尾巴，把它很完整地放置在一個word檔，還用不同的字級與字體來區隔之後，竟然超過11萬字！！
太驚人了，連我自己也吃了一驚。有人說，應該拆成上、中、下集吧；都說，現代人喜歡短小輕薄，這樣讀來容易，而且拿在手上剛剛好不會酸；又說，字太多人家不愛看啦，過時了喔！可是，它就是用文字才能表達得生動而透徹，才會讓你看進心坎裡去，會被撩撥起，騷到你心中的癢處，然後就跟著蠢蠢欲動起來……這一切都是我的想像與渴望，但我衷心希望這是一本能夠touch人心的好書，跑步不只是跑步而已，它其實也是一種生活型態，一種文化，更是感人的故事。
是的，它是一本帶有勵志成份的跑步人文書，也是很多人的人生縮影。
截稿了，心情特別愉悅。然後馬上就有晚上的信義商圈ATT（以前是紐約紐約）樓上的泰國餐廳，四缺一的小約會，傍晚才錄完東吳音樂系美女家含的節目（嘿嘿，因為這文章delay至1/11才寫，所以可以止必遮掩直接說出來），才知道原來他們已經把所有發生的事情都聊光了。哈哈，那我就專心吃飯吧，套句犀利姐的話，都十幾年的老朋友了，不會因為少約會一次、錯過3小時就生疏了，我們永遠有說不完的話題！
雖然從錄音室趕到這裡路途真的很遙遠，但至少抓到耶誕的尾巴，剛好看到一些在學習夜間攝影的人，真是懷念呀，我愛極耶誕氣氛，搬到大同區之後已經一連錯過兩年。今年，絕對要來拍個過癮。
動一動吧！
城市快走2.45k，只有這樣而已。
【1010107_超昂貴的CW-X】
照片：2012年1月7日上午10點48分，拍攝於，【魚之天空】。
終於狠下心來，給自己買一條CW-X，傳說中包覆性超強，可以防止抽筋，有很好的保護功能的馬拉松跑褲。
這一條要多少錢？乖乖，新台幣6千多元！！！（咦，竟然找不到實際價格，等找到再補上來）對走平民風的小魚而言，真的是超。昂。貴，難怪前年去東京，明明已經決定要買了，怎麼就是”下不了手”，最後買了條亞瑟士回來；只是現在看到台灣的亞瑟士緊身褲，呃，價格相對平易近人，那我在日本買的那條，究竟有什麼差別？
話說，很早就久仰CW-X的大名，直到做了《跑步吧！人生》節目之後，更是如雷貫耳。先是韋海浪醫師說他在10年前就花大買投資，可是，跑了100場馬拉松，對它情有獨鍾，它依舊美好一如往昔，拉長時間來看，CP值挺優。後來又聽了小祕書婷婷在節目裡對它讚譽有加，我在心裡暗暗下個決定，這次去日本，非買不可。
結果我終究還是猶豫了，動搖了，那驚人的價格讓我走過來，晃過去，來回走三趟，怎麼都買不下手，嘆口氣默默地離開CW-X專區。要不是在熱鬧的道頓崛巧遇百信蔡總、文華隊長、飛龍大人等一行人，我也不會去那棟應有盡有的體育用品大樓；要不是被蔡總苦口婆心，用無比堅定的口氣說：「小魚，妳一定要買！」我可能再一次跟它擦身而過。
就這樣，我拎回了一條顏色很炫的CW-X，在台灣不常見，可是日本馬拉松場合可是大流行，起碼有5成以上都是穿這牌子，管它跑得好不好，快不快，久不久，長不長，這可是基本配備呢。我怎麼會為了一條褲子可以煎熬那麼久，又不是買不起，又不是純粹虛榮心作祟，又不是浪費的奢侈品，更何況我這怪怪的易抽筋體質，真的很需要這樣一條好褲子！！東西不在於它的價格高低，如果能發揮該有的效應的話，再貴都值得呀，我要穿著它，一場一場跑下去。
動一動吧！
又停太久了，拜年馬已經倒數計時，總不能再荒唐下去吧。今天原本預計跑10K，結果事與願違，在跑步機上亂亂跑，調了10的速度，又不自量力衝了一小段12，分明超過我平常的負荷，果然5.32K就己經疲憊不堪，體能耗盡。城市漫走約4.5k。
【1010108_腳好酸的桃園朝揚盃半馬】
照片：2012年1月8日上午9點41分，拍攝於桃園市中正路， 藝文展演中心。
台中馬之後，我的雙腳又全面大罷工，真是一整個無可救藥哪！或許是知道會有週日的21k等著落袋，才敢那樣”放肆”吧！
朝揚盃半程馬拉松是一場CP值超高的賽事。報名先預繳300元（21K、10K），完跑後繳回晶片，就全數退還，還送你排汗長袖紀念衫、運動帽、餐盒，當然還有紀念獎牌，真是棒透了！對朝揚建設來說，公益路跑既可以抵稅又能創造企業形象；對跑者而言當然是一大福音，這種雙贏甚至多贏的局面，是我職場最後一份工作，擔任「集團化妝師」角色時夢寐以求的事情，可惜，那時公司裡根本沒什麼人在跑步呀，而我迫不及待退休了，殘念。不曉得是不是這樣，現在才會逆轉成「跑步人生」？
一樣是沒練習的賽事，只是靠著一週前奔跑42.195K所墊下不太穩固的”底子”，半馬不是遙不可及的數字，穿上很閃的CX-W新褲子”暖場”，乍穿很緊（最近吃很大，變胖了啦），習慣之後覺得包覆性不錯，果真發揮神奇的功能，這回全程幾乎沒抽筋，只有瀕臨極限的感覺。但總會有新狀況發生，右前腳掌一樣劇烈疼痛，這是台中馬那天起跑沒多久就衍生出來的新毛病，而且如影隨行，緊緊跟隨我好一陣子不肯離去，原本懷疑是足底筋膜炎，但位置不對，後來據說有可能是肌腱炎~~~~啊呀！我也搞不太清楚，反正情況不嚴重，先試著學習跟它和平共處吧。
果真毫無速度可言，又是大吊車尾，可我不在意，只要能夠把21K給跑完，即使是最後一名，我也會給有毅力的自己拍拍手。越跑，腳越酸，心裡好生納悶，怎麼上回跑全馬雙腳並不累，只是抽筋抽到快要無計可施，這回距離少了一半，為何累成這樣？後來才恍然明白，前一天在跑步機上亂跑速度的”現世報”馬上出現了，真是亂七八糟！幸好老天爺一樣賞了個陰天甚至微微細雨適合跑步的好天氣，轉進會場最後300M終於恢復電力，快速衝進拱門，然後發現雙腳不可思議變得好輕盈，完全沒有一絲絲乳酸堆積的疲憊感。是怎樣，之前的酸、累、跑不起來這些種種現象難道是夢一場，我到底有沒有奔跑21K？踩著輕快的步伐小跑步離開，趕回台北中午參加一場在A House舉辦的【咖啡席】活動，其他人都嘖嘖稱奇我怎麼體力那麼好，我的心情也特別好，這個星期天好 充實！
動一動吧！
跑21k，連同去回的小跑步，共計24k 。傍晚又殺去年貨大街，城市漫步2.2k。
【1010109_牙痛痛！】
照片：2012年1月9日下午5點16分，拍攝於台北市大同區民生西路138號，【晶悅美學牙醫】。
痛了三個多星期，也算是奇蹟了。更”神奇”的是，12月中下旬第一次感到疼痛時，突然覺得，噢，下巴好痛，痛到我以為「落ㄟ懷」（台語），怎麼右半邊臉的下巴都在痛？
再過兩天，似乎不是下巴掉了，我又自作聰明以為是什麼病毐感染，那時身體不適，有輕微的感冒徵兆，就想說大概是病毒作祟吧。那痛，越來越猖獗，連吃東西都會痛，我變成櫻桃小口，但僅止於吃東西時，嘴巴無法張開只能一小口一小口咬著；因為瘋狂趕稿，會分散掉注意力，即使痛也拼命忍耐。那時還是渾然不知這痛的亂源到底是哪裡，我把自己當成一隻鴕鳥──眼不見為淨，心想還是拖到截稿後再說吧！
約莫過了半個月，有一天，我猛然驚呼，「啊！找到了。」原來罪魁禍首竟然是牙齒，被我不小心戳到，整個人痛得一顫，痛痛痛痛痛，痛死了，顯然早已經蛀成一個大黑洞了吧，我想。多年前曾有過一次讓牙醫師嘖嘖稱奇的忍耐功力，那就繼續忍，一切先以「大局」為重，我故意漠視它，對它視而不見；幸好它也乖乖聽話，偶爾疼痛感會緩和，就這樣一直忍到截完稿後的週一，去找醫師報到了。
X光照完後，醫師說：「不是蛀牙耶！應該是牙周病。」我鬆了一口氣說：「幸好！」結果他嘖了一聲，回給我一句小小晴天霹靂的話：「牙周病比蛀牙更麻煩喔。」嘎，奈安捏？我傻傻的分不清楚，也沒啥概念，只惦記著晚上要去吃飯，時間可能會不及；他先幫我打麻藥做暫時性的治療處理。結果，我還是痛得唉唉叫，醫師免不了嘀咕怎麼還會有感覺；就是感覺很強，痛！
今天的醫治告一段落，我帶著失去半邊知覺的嘴巴去吃麻辣火鍋，碰到第一口食物，啊咧，我的牙齒掉了是嗎，怎麼缺了個角？後來手想起麻藥還沒完全退去~~~~~太猛了，事後聽說這種時候禁止吃刺激性食物耶，萬一咬到嘴巴怎辦，哈哈，幸好沒事，麻辣鍋超美味超好吃，讚。
動一動吧！
說好了，從星期一開始天天都要跑10K，在沒有時間跑LSD的情況下，至少讓自己的雙腳天天有奔跑的記憶；第一天就破功，下午只奔跑5.5K；搭捷運到忠孝敦化站，小奔跑到史大媽麻辣火鍋店，總計今天的里程數7.4K。仰臥起坐100個。
【1010110_想望的悠閒】
照片：2012年1月10日下午3點30分，拍攝於台北市延平南路跟博愛路交叉口（好像）。
不久前發現這個轉角的裝置藝術以後，一眼就喜歡，後來緣份變深了，三不五時就會經過。怎麼看都覺得順眼，尤其這個姿態很優雅的女人，一派愜意悠閒，在人來人往的台北城，竟可以如此旁若無人，管它日曬雨淋，我依然可以從容不迫。
這天又來找那個”哥哥”，經過半個月的沈澱之後，只有讓看事情的雙眼更加澄澈清明，沒有情緒性的言詞，把整個事情做一番徹底的剖析。我呢，仍不改我的直言風格，都已經兩袖清風瀟灑離開職場了，接下來要做的事情，再怎麼說，都得發自內心讓自己覺得喜歡，即使辛苦也甘之如飴，樂在其中。所以，我不做個鄉愿的人，說清楚講明白之後，是為了讓自己能夠一如往常般熱情投入。
然後又遇見了她，不由自主，也學著她的動作，仰頭望天。啊！我想要悠閒過日子，即使不行，也要讓自己處於愉快的忙碌狀態。
動一動吧！
就馬路上跑跑走走，又略去了搭車這個動作，直接跑回家吧。連跑帶走，共4.1k。仰臥起坐110個。
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