＜飛小魚/圖與文＞
2008年12月27日，拍攝於台北信義商圈．新光三越。
想像自己也擁有那樣曼妙而迷人的身材。
都說一白遮三醜，可一肥胖臃腫，就會顯得老態了；當然，最好臉頰有些豐腴，身體的線條很美麗，這樣就更完美了。
就這樣激勵自己吧，雖然，這是一輩子都無法到達的境界。
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2009年上半年，就這麼結束了。
直到上週五，我的六月跑步里程數僅有93K而已；很看這個月就要過去，卻連百K的門檻都還沒跨過去，心裡頭著實沮喪又著急。幸好，週末那場7K的小跑，為月底結帳展開一個小小的好的開始；週日參加永慢的巴拉卡公路團練（啊呀，文章還在「產製」中啦，慢工出細活咩），終於找回了愛跑步的那顆心。然後，不可思議地又跑了兩天，短短四天總共跑50K，就這樣，六月底結算成績，總算拉升到144.3K「收盤」（一不小心，證券記者飛小魚的本性又露出來了），最後幾天拚命做業績，似乎有了還不錯的回報。
（註：最後幾天的業績，詳細紀錄於【小魚的嘀咕與噗浪】重新啟動生活機制的6月
不僅是月報表結算，今天還是半年報結算日。就投資的理論而言，報表愈透明，代表這家公司有誠信；業績滑落谷底不見得壞事，有時候反倒醞釀出跌深反彈的契機。我想「飛小魚」這個招牌應該不至於信用破產，失去了它既有的價值，為了讓自己痛定思痛，改過自新，的確有必要讓自己的練跑報表透明化，這樣才會時時刻刻警惕自己不可以再怠惰下去了。
小魚的半年報─
1月：266.4K（城市漫走34.7K）
2月：207.5K（城市漫走55.7K）
3月：122.3K（城市漫走33.4K）
4月：120.8K（城市漫走+加羅湖33.5K）
5月： 56.2K（城市漫走25.2K）
6月：144.3K
總計2009年上半年，共跑了917.5K，快走182.5K。
其中，包含三場馬拉松路跑賽─
【雙溪櫻花馬拉松】超變態超熱情超開心的第二馬
【2009花東縱谷國際超級馬拉松】我是一隻有著燦爛笑容的烏龜
【2009宜蘭國道馬拉松】千方百計想逃跑的第四馬
對於這份報表，我只能說，差強人意吧！年初時為了馬拉松比賽努力跑著，打下還不錯的基礎，才不至於讓上半年的數字慘不忍睹，尤其是5月份，天哪，簡直是惡夢一場，竟然連60的及格邊緣都沒達到。
就因為從三月份起跑步數量銳減，宜蘭馬拉松之後更是一整個荒廢，讓原本就屬於易胖體質的我，一不小心，就讓肥肉在身體上橫行霸道起來，更可怕的是集中火力瞄準魚肚肚，迅速茁壯成長，結果，身上帶了兩個游泳圈。我明明不游泳呀，要這個玩意兒做什麼！那天小麗子看到了，向來直爽的她，臉上毫不掩飾露出嫌惡的表情，脫口而出的是：『好噁心喔！』噢，差點沒昏倒，但我知道她說得如此斬釘截鐵，絕對是句句屬實。一旁的艾瑞兒，用另外一種善良而溫和的方式，驚喜地說：『嘩，好神奇喔！』。初次相見的跑友俊清，乾脆直截了當在他的blog裡寫著：『@_@小魚，有小肥腹了，噗……要減肥呀！』
這些話，當頭棒喝，是該清醒的時候了，免得變成一場夢魘，日日夜夜擾我睡眠，輾轉反側。
別再來安慰小魚。為了我好，請直言無諱，就痛斥我吧！用力鞕打我吧！
＜飛小魚/圖與文＞
這是好朋友們今年送我的生日禮物，GARMIN．FR405GPS手錶，價值上萬元的昂貴玩具。
有了這麼高檔的玩意兒，總該認真跑步吧！結果，我卻變本加厲地發懶起來，讓它變成了城市漫走的最佳玩伴，但它心裡頭悶到最高點，已經不只一次跟小魚發出嚴重抗議，說它英雄無用武之地，如果只是走路，要它何用？
真是無語問蒼天哪，跟錯了主人，就像愛不對人，付出再多的感情也是徒勞無功，只能暗自垂淚。總算，小魚的良知甦醒了，怎能辜負大夥兒對我的期待，怎麼讓昂貴玩具哀聲嘆氣？從今而後，會好好善待你，愛你。
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